onsdag 8 oktober 2014

ProteinGranola

Med inspiration från fitnessguru testade jag igår på att göra proteingranola för första gången! Blev magiskt megagott, ni måste testa, HELT KLART!!!! :D Jag skulle helt klart kunna ära detta som snacks, kommer på mej själv med fingrarna i burken flera gånger :) Haha! 

Proteingranola

3 dl fiberhavregryn
3 dl hackade hasselnötter
3 dl solroskärnor
2 dl pumpakärnor
2-3 dl vatten (för att få den härligt crunchy :) )
1 skopa pistachio coconut proteinpulver från fitnessguru ( Har ni inte testat denna smaken, GÖR DET!!)
2 dl russin

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop samtliga ingredienser och sprid ut på ett bakplåtspapper! In i ugnen tills den fått fin färg (ca 1 timme) men håll koll var 20 minut  så att det inte bränns! Förvaras i tät burk!
Obsi Obsi Ha i russinen efter ugnsrostning :)

njuuuuuuuuuut!!


1 kommentar:

  1. Ååh, önskar verkligen att jag hade en ugn så jag kunde testa detta, verkar oerhört gott! :)

    SvaraRadera